うららか茶房

ぜんぜんやせない

今日は散歩デー。　烏山川緑道をてくてくと１時間１５分ほど歩いて三宿まで。
フロレスタというドーナツ屋に行ってみる。　奈良のドーナツ屋さん、シカのイラストがラブ。
シカカレンダーがあったら欲しかったのだけど、今年のカレンダーはくま、の様子。　しょんぼり。
シンプルなドーナツが並ぶ。　アールグレイと塩キャラメルにしてみた。
ラ・テールではパンを買って、世田谷公園に行って食べる。
ドーナツは、さくさくおいしい。　また食べたい。
帰り道は都営下馬アパートを左に眺めつつ三茶に出て、ブックオフでついに高橋みどりさんの「うちの器」をみつける。　ちょうど単行本５００円セールでうれしい。
歩行者天国の茶沢通りを歩いて下北まで。　ちと疲れたので、下北からは電車乗る。
一度うちに帰ってせんたくものをとりこんで、となりまちの銭湯へ。
日も暮れぬうちからひとっ風呂浴びる。　この時間帯は、おばあちゃんたちでこみあっている。
たまに広い風呂もいいなあと思うが、やはり湯船は地獄のような熱さ。　２分も入れない。
銭湯に来た目的は体重をはかるため。
きもちダイエット、ということで、夕食に炭水化物を控えて１０日ほどたったのだが、体重、むしろ増えてる。　ドーナツ食ってる場合じゃない。

団地ラブ

素晴らしい天気。　せんたくどっさり。
今日はサイクリングデー。　つつじヶ丘の手紙舍＆ごはん屋ヒバリさんに行ってみる。
うちから４０分くらいで着いた。　大きな団地のなかの商店街の一角にある。
お店のなかからは、広い中庭が見渡せて、とてもよい。
カレーも気になったけど、ゆっくりごはんコースというのを注文。　はじめにかぼちゃのポタージュ。それから、おかずが１０種類くらいある定食。　たいへんからだによさそうだ。
まぜごはんや、柿とくるみとセロリのサラダなど、おいしかった。
柿って、日頃好んでは食べないんだけど、おいしいんだなあ。　さいごはコーヒーとプリンで、満足。
さいしょは静かだった店内も、次々と家族づれがやってきて、にぎやかに。　
今度はおやつの時間に来てみようかな。
よい団地だった・・・
帰りは仙川の実篤公園や上北沢のkepobagelsに寄る。　そしてまた、うちの近くで道に迷う。

ぬくぬく求ム

昨晩は足がつめたーくなってしまってなかなか寝つけなかった。　ああ末端冷え性。
今日から無印良品週間が始まったことだし、数年見送り続けたゆたんぽを、やっと購入。
さきほどふとんのなかに仕込んでみた。　これで、ぬくいはず。
ほかにはウールのストールとウールのくつしたを。
くつした、バード（！）柄やシカ（！）柄などいろいろあってキュンキュン。
迷ったあげく、ざっくりヘンリボン柄の、あえて男子用を選ぶ。　おお、ぬくいぬくい。
これでいつでも、冬来たりなば！

福満の新刊出た。　こんなにネガティブなひとが父親になるなんて・・・

僕の小規模な生活 3 (モーニングKCDX)

福満 しげゆき / 講談社

ハルキは出たがりさん

毎日決まって３時半から４時頃、猫の活動が始まる。　始まるとしばらく眠れない。
しかたなく起きてベランダに出ると南の空にオリオン座。　冬がそこまで。
日中はとても暖かい日となった。
creamnさんと「笑う警官」を観にゆく。
我らの南朋さん、素敵でした。　髪の長さ、あれくらいがベスト。　ヒゲもよし。　スーツ姿たまらん。
ラッパ（っていうかサックス）は練習したのか吹き替えか。
ふだん、自分があまり積極的には観ない社会派モノだったので、ハゲタカ同様についていくのが必死。
裏切った奴は誰だ！と探ってると、どいつもこいつも裏切ってるし。　いったい誰を信じたら？
まあ、いろんな意味で、おもしろかった。　監督が出演してるのには、苦笑。　この、出たがりさん！
昨日は人に借りたまま１ヶ月ほど放置していた「愛のむきだし」をやっと観る。
なんせ４時間もあるので、気合いがないと観れないのだ。
前半は、わりとおふざけが過ぎていて、はちゃめちゃで笑えたのだが（とくに渡辺真起子って人の役がそうとう狂ってる）、後半はシリアスになってゆく。　
主演の若いふたりががんばっていて好感が持てた。　奥田瑛二の娘は母ちゃんに似ていて微妙。
ゆらゆら帝国の音楽がかっこよい。

自転車日和

あたたかい日もどる。　日中はカーディガンもいらないくらい。
今日はサイクリングデー。　下高井戸から永福町へ、大宮八幡宮のあたりから善福寺川沿いへ。　とてもきもちがよい。　木々はほんのり色づいてきている。　
阿佐ヶ谷住宅を通って中杉通りを北上。　北口をどんどん進んでブーランジェリーコチュウへ。
朝６時にはオープンするというパン屋さん、着いたのが１４時くらいだったので、あんまり種類が残っていなかった。　あまいのを、ふたつ。
もう一軒パン屋に寄る。　ちょっと想像と違った。　が、サンドイッチなど買う。
阿佐ヶ谷住宅の広場でパンタイム。
帰りの道のりはいつも、行きよりも早く感じる。
経堂に帰ってきて、９chaiRさんに寄る。
夕方、若夫婦の美容室へ。　自分で切ったひどい前髪を直してもらう。
もう２度と、自分では切るまい。と毎回誓うはずなのに、なぜやってしまうのだろう・・・
今日はだんなさんとずっと「北の国から」について語り合う。